Nájdite to pravé
pre vaše telo
Špecializované poradenstvo
Individuálne poradenstvo pri výbere masáže a pohybovej regenerácie
REGEN RELAX
Kombinovaná relaxačná masáž zameraná najmä na vrchnú časť tela — chrbát, ramená a krčnú oblasť — s prvkami bankovania. Je ideálnou voľbou na oddych od každodenného stresu a napätia. Masáž pracuje s dlhými, plynulými ťahmi zameranými na uvoľnenie a celkovú regeneráciu.
Bankovanie sa aplikuje na vybrané oblasti chrbta a ramien ako súčasť masáže zameranej na uvoľnenie a regeneráciu.
REGEN SPORT
Intenzívna regeneračná masáž navrhnutá špeciálne pre športovcov a ľudí s fyzicky náročným zamestnaním. Pracujeme s hlbším tlakom a cielenou prácou na preťažených svalových skupinách — najčastejšie dolný chrbát, nohy, ramená a krk.
Využívame techniky športovej masáže, strečing, cielenú prácu s napätými miestami vo svaloch a prácu s fasciami. Cieľom je podporiť regeneráciu po tréningu a pohyblivosť tela. Ideálne pred alebo po súťažiach a náročných tréningových blokoch.
REGEN THERAPY
Individuálna hodina zameraná na pohybovú regeneráciu podľa aktuálnych potrieb klienta. Na začiatku sa porozprávame o vašich potrebách a následne sa cielene venujeme vybraným oblastiam tela.
Využívame myofasciálne uvoľnenie (MFR), jemné mobilizačné techniky, mäkké techniky a hĺbkovú tkanivovú prácu. Súčasťou regenerácie mäkkých tkanív môžu byť aj uvoľňovacie techniky svalov vrátane postizometrickej relaxácie (PIR). Rozsah a kombináciu techník prispôsobujeme individuálne.
KINEZIOTEJPING
Aplikácia elastického kineziotejpu na vybrané oblasti tela ako podporného doplnku k masáži. Najčastejšie ho aplikujeme na krčnú oblasť, ramená, kolená a bedrovú oblasť.
Doplnková služba po REGEN THERAPY alebo REGEN SPORT. Tejp môže na tele zostať 3–5 dní podľa individuálnej znášanlivosti.
Kineziotejp poskytujeme iba ako podporný doplnok bez deklarovania stabilizačných alebo iných zdravotných účinkov.
MADEROTERAPIA
Masáž špeciálnymi drevenými nástrojmi rôznych tvarov a veľkostí. Maderoterapia je prírodná technika, ktorá intenzívne stimuluje lymfatický systém, zlepšuje krvný obeh a pomáha rozbiť tukové zhluky a celulitídu.
Používa sa na modelovanie postavy — stehná, brucho, boky, ruky. Pravidelné sedenia viditeľne zlepšujú textúru pokožky, spevňujú telo a podporujú detoxikáciu organizmu. Pre najlepšie výsledky odporúčame sériu 8–10 ošetrení.